Tid är vår i särklass dyraste och mest begränsade tillgång.

Det är något vi aldrig kommer att få tillbaka, men märkligt nog är det ofta just tid som tycks styra våra liv.

Kanske har du upplevt det själv, dagar som bara försvinner utan att du riktigt förstår var de tog vägen. Rutiner som repeteras om och om igen. Drömmar och mål som känns avlägsna, som något som du ska "ta tag i senare" när tiden finns. Men tänk om det kunde vara annorlunda? Tänk om du faktiskt kunde ta tillbaka makten över din tid och använda varje minut till att bygga det liv du längtar efter.

Första steget mot att styra över din tid handlar om att bli glasklar kring vad du vill uppnå och varför. Många av oss startar dagen utan någon egentlig riktning, vi går som på autopilot, hanterar "måsten" och bockar av våra to-do-listor, men frågan är: leder allt detta oss verkligen mot det liv vi drömmer om?

Vi anser att svaret på den frågan är nej, det gör det inte!

Så vad kan du göra istället?

Börja varje morgon med en enkel fråga: Vad är det viktigaste jag kan göra idag för att komma ett steg närmare mina mål? Med detta kommer snart märka att du rör dig i rätt riktning ett litet steg i taget.

När du hittat din riktning är det dags att strukturera din dag för maximalt fokus och närvaro. En effektiv strategi här är tidsblockering - att sätta av bestämda tider för specifika uppgifter kommer att skydda dig från att ryckas med av oväntade avbrott. Med tidsblockering jobbar du i intervaller med full koncentration, för att sedan ta pauser för återhämtning. På så sätt får du saker gjorda snabbare och med mer energi, samtidigt som du känner dig mer närvarande i stunden.

Sann produktivitet handlar dock inte enbart om en perfekt planering, det handlar också om att våga säga nej till sådant som stjäl din tid. Sociala medier, konstanta aviseringar och oplanerade möten är alla exempel på tidstjuvar som gör att vi lätt tappar fokus.

Skapa bestämda gränser för dessa aktiviteter och du kommer snart att upptäcka en otrolig frihet och energi som du kan lägga på det som verkligen betyder något för dig.

Istället för att vara den som driver med strömmen blir du den som sätter tempot, den som bygger och skapar en framtid i linje med dina drömmar.

Kom ihåg att riktig kontroll över din tid inte handlar om att pressa in mer varje minut, det handlar om att skapa plats för det som gör livet rikt.

Ta gärna några minuter varje kväll för att reflektera över vad du har åstadkommit.

Denna dagliga check-in blir en påminnelse om din kapacitet och